Hoe lekker klinkt dat?! Ontbijten met taart! En nee, niet zo één met heel veel suiker, maar een heerlijk calorie arm en eiwit rijk taartje. Ook heerlijk voor na het sporten. Het is zo elkaar geflanst, een nachtje in de koelkast en je hebt de volgende morgen een feestje als ontbijt! Nodig: 250 gram Griekse […]
Een lekker plakje cake gaat er altijd wel in. Met een bakkie koffie of thee. Wel is het leuk om eens te variëren met smaakjes ipv “gewone” cake. Dit is een recept voor een heerlijke smeuïge bananen cake. Ik heb hem met alleen banaan gemaakt, maar je kunt er mee variëren door er stukjes walnoot […]
Dadels zijn ontzettend gezond. Zitten boordevol vitamines. (Zoals je eerder heb kunnen lezen in Wistje Datje https://loontjekookt.nl/?p=306) Daardoor zijn ze ideaal als Healthy lekker tussendoortje! Ook al heb allemaal pure ingrediënten gebruikt, ook de chocolade met 73% cacao. Bevatten pure ingrediënten ook calorieën en natuurlijke suikers. Dus niet heel verstandig om ze achter elkaar op […]
Cake op zich is al lekker. Maar deze heeft net iets extra’s. Frisse, zoete smaak door de bosvruchten en een crunchy bite door de kruimels. Ik heb een doosje bevroren bosvruchten gebruikt. Maar je kunt natuurlijk ook verse vruchten of bijvoorbeeld Appel of Peer gebruiken of een ander fruitsoort die je lekker vind. Echt een […]
Ontbijtjes zijn zo fijn! Ik kan serieus s’avonds in bed me al verheugen op m’n ontbijt. Het liefst iets met kwark of yoghurt. En dan lekker met Home Made Granola en wat verse frambozen en of aardbeien. Love it! Ik maak altijd zelf Granola. Je kunt er eindeloos mee variëren, en is ontzettend makkelijk te […]
De eerste dagen van het nieuwe jaar zijn al weer verstreken. Iedereen weer met frisse zin en nieuwe energie het nieuwe jaar in! En voor mij betekend dat weer even in de ‘Doe maar weer normaal’ stand! Weer lekker gezonder eten, minder snoepen en weer meer sporten. Ontbijt, lunch en Diner gaan over het algemeen […]
