Tag: gezond

Gezond, Recepten

Smoothie Ananas, Banaan & kokos

Gelukkig nieuwjaar lieve volgers!! Ik wens jullie het allerbeste, liefde, geluk & gezondheid voor 2022 !! ⭐️ Hoe heerlijk ik de feestmaand ook vind met alle lekkernijen, eten & drinken. Nu even terug in het gereel vind ik stiekem ook wel weer heerlijk. Gewoon weer even “normaal” zeg maar. Ik heb deze kerst een nieuwe […]

Gezond, Ontbijt, Recepten, Zoete baksels

Mango kokos ontbijttaartje

Jaaa! Ontbijten, dat is echt mijn favo maaltijd van de dag. Eventjes rustig wakker worden, bakkie thee en een goed ontbijt. Heerlijk! Een goede basis leggen voor de dag. Dus een beetje variatie in de ontbijtjes is welkom. Met taart ontbijten klinkt natuurlijk wel heel gezellig. Maar natuurlijk is dit wel een gezonde variant. Eerder […]

Bijgerechten, Gezond, Lunch, Salades

Tomatensalsa

Een heerlijke frisse salsa van tomaten. Lekker door een salade https://loontjekookt.nl/?p=795 of bijvoorbeeld bij een mexicaans gerechtje. Nodig: 4 tomaten 1/2 rode ui fijn gesnipperd Theelepel verse koreander fijngesneden klein blikje mais uitgelekt 1/2 limoen Zout & Peper Doen: Snijd de tomaten in vieren en verwijder de zaadlijsten. Snijd ze in kleine stukjes. Voeg daarbij […]

Diner, Gezond, Lunch, Recepten, Soepen

Pittige snelle kerriesoep

Heerlijk!! Een lekkere gevulde maaltijdsoep op zijn tijd. Dit is zeker één van mijn favorieten. Deze kun je namelijk heel goed voor 1 of 2 personen maken maar ook een grote pan vol. Deze pittige kerriesoep heb je super snel op tafel. Is gezond, makkelijk en snel klaar. Serveer er wat naanbrood bij en smullen […]

Gezond, Recepten, Sauzen & smeersels

Yoghurt Avocado-dressing

Een goede dressing is een heerlijke smaakmaker voor je salade. En al helemaal als het een verse zelfgemaakte is. Dan smaakt hij nog ietsje lekkerder! Neem nou deze yoghurt avocado-dressing. Lekker smaakvol en ook nog eens hartstikke gezond! Nodig: 1 eetrijpe avocado 1 takje verse peterselie, fijngehakt 150 ml yoghurt 2 theelepels ranch kruiden https://www.ah.nl/producten/product/wi425971/santa-maria-dip-mix-american-ranch […]